הטמפרטורות יורדות, המזגן עובר לחימום, ופתאום העור מרגיש מתוח אחרי כל שטיפה. יובש בפנים בחורף הוא תופעה נפוצה מאוד, גם אצל מי שבקיץ נאבקים בברק ובשומניות.
הסיבה ברורה והפתרון לא מסובך. צריך להתאים את שגרת הטיפוח לעונה, להוסיף לחות במקומות הנכונים ולהוריד את מה שמייבש. במאמר הזה נסביר למה העור מתייבש, איך מזהים את זה, ואיך בונים שגרה שמחזירה לו את הרכות.
למה העור מתייבש דווקא בחורף
העור מאבד לחות כל הזמן. בחורף הקצב הזה עולה, בגלל כמה גורמים שפועלים יחד.
- אוויר קר ויבש. כשהלחות באוויר יורדת, העור מאבד מים מהר יותר
- חימום בבית. מזגן, תנור ומפזר חום מייבשים את האוויר בחדר עוד יותר
- מקלחות חמות וארוכות. מים חמים מסירים את השמנים הטבעיים שמגנים על העור
- סבונים חזקים. תכשירים שנועדו להסיר שומן פוגעים גם בשכבת ההגנה של העור
כשהלחות יוצאת מהעור מהר יותר ממה שהוא מצליח לשמור עליה, מחסום העור נחלש. ומחסום חלש מאבד עוד לחות. זה מעגל שכדאי לעצור מוקדם.
איך מזהים יובש בפנים בחורף
הסימנים מוכרים לרוב האנשים. תחושת מתיחה אחרי שטיפה, קילוף עדין, אזורים מחוספסים, אדמומיות וגרד. לפעמים מופיעים גם סדקים קטנים. היובש יכול להופיע בכל מקום בפנים, ולא פעם הוא מורגש במיוחד בסנטר ובאזור שסביב האף.
חשוב לדעת שגם עור שומני או מעורב יכול להתייבש בחורף. שומן ולחות הם לא אותו דבר. העור יכול לייצר שומן ובאותו זמן להיות צמא למים. במקרה כזה הוא ירגיש מתוח, ובכל זאת יבריק באזור המצח והאף.
שגרת בוקר נגד יובש בפנים בחורף
ניקוי עדין במים פושרים
בחורף עדיף תכשיר ניקוי עדין שלא משאיר תחושת מתיחה. קצף הניקוי Hey You מתאים לכל סוגי העור, כולל עור רגיש, והוא ללא סולפטים וללא אלכוהול. שוטפים במים פושרים ולא חמים, ומייבשים בטפיחות עדינות עם מגבת במקום לשפשף. מי שהעור שלהם יבש במיוחד יכולים להסתפק בבוקר בשטיפה במים פושרים, ולשמור את הקצף לערב.
לחות על עור לח
הטריק הכי פשוט הוא למרוח לחות כשהעור עוד לח, מיד אחרי הניקוי. כך הלחות ננעלת בעור ולא מתאדה. אחרי הטונר Deep Drip מורחים סרום החומצה ההיאלורונית Drink Me. חומצה היאלורונית מושכת מים לעור ועוזרת לו להישאר רווי.
קרם לחות עשיר יותר
זה הזמן להחליף את הקרם הקליל של הקיץ במשהו עוטף יותר. קרם הלחות Face Forward מכיל חמאת שיאה וחומצה היאלורונית, ומתאים במיוחד לעור רגיל עד יבש, רגיש או מגורה. הוא נספג מהר ולא משאיר תחושה שמנונית. אפשר גם לעבור על המוצרים לעור יבש באתר.
קרם הגנה גם כשמעונן
השמש לא נעלמת בחורף, והיא ממשיכה לייבש ולפגוע בעור גם ביום אפור. מומלץ לבחור קרם הגנה עם מקדם 30 ומעלה, שמגן משני סוגי הקרינה של השמש, ולמרוח אותו כשלב האחרון של הבוקר.
שגרת ערב שמשקמת את העור
בלילה העור מתאושש, וזה הזמן לתת לו את מה שחסר לו במשך היום.
ניקוי והסרת איפור
מסירים את האיפור בעדינות ומנקים עם אותו קצף ניקוי של הבוקר. בחורף אין צורך בניקוי כפול אגרסיבי. ניקוי אחד טוב מספיק.
קילוף עדין, רק כשהעור רגוע
קילוף מסיר את התאים המתים שנערמים על העור ונותנים לו מראה אפור ומחוספס. אבל בחורף עושים את זה במינון נמוך. קרם הלילה Nightcap מכיל 10% חומצות פירות בשילוב חמאת שיאה וחומצה היאלורונית. הוא מתאים לחורף, כי בעונה הזו אנחנו לרוב נחשפים לקרינת שמש פחות עוצמתית מבקיץ, והמרקם העוטף שלו גם מזין את העור. הוא לא נועד לטפל בעור יבש או מיובש, אבל הוא יכול לתת לעור יבש ועייף יותר חיות וזוהר. מתחילים פעמיים בשבוע ולא מורחים על עור אדום, סדוק או מגורה. הוא לא מתאים לעור רגיש.
שכבות של לחות לפני השינה
בערבים שבהם לא משתמשים בחומצות מורחים סרום לחות ומעליו קרם לחות עשיר. סביב העיניים העור דק במיוחד ומתייבש מהר, ולכן כדאי להוסיף קרם עיניים כמו Soft Icing.
מה כדאי להוריד מהשגרה בחורף
- מקלחות חמות וארוכות. עדיף מקלחת של 5 עד 10 דקות במים פושרים
- מוצרים עם אלכוהול ו-SLS. הם מייבשים ומגרים עור שכבר נמצא במצוקה
- פילינג גרגירים וקרצוף. הם פוגעים במחסום העור ומחמירים את הקילוף
- טיפולים חזקים לעור שומני. מוצרים כמו Star Sweeper או Dive In מיועדים לעור שומני ולא לעור יבש. אם העור מתייבש, כדאי להפחית את התדירות
- שפשוף הפנים במגבת. טפיחה עדינה מספיקה
הרגלים קטנים שעושים הבדל גדול
- מכשיר אדים בחדר השינה מחזיר לחות לאוויר, במיוחד כשהחימום פועל
- שתייה מספקת של מים ומשקאות ללא קפאין
- צעיף בימים קרים וסוערים מגן על הלחיים והסנטר מרוח קרה
- שפתון לחות או וזלין לשפתיים לאורך כל היום
מתי כדאי לפנות לרופא עור
ברוב המקרים יובש חורפי משתפר כשמתאימים את השגרה. אבל כדאי לפנות לרופא עור אם הגרד מפריע לשינה או לשגרה, אם העור כואב למגע, אם מופיעה פריחה, או אם יש סימנים של זיהום כמו אדמומיות, חום ונפיחות. גם יובש שלא משתפר למרות שגרה עקבית מצדיק בדיקה.
המדריך הזה מתמקד בעור הפנים. אם היובש מגיע גם לידיים, לרגליים ולשאר הגוף, כדאי לקרוא גם את המדריך שלנו על עור יבש בחורף.
מה שואלים אותנו על יובש בפנים בחורף
למה העור שלי מתקלף בחורף?
יובש בפנים בחורף נגרם בעיקר מאוויר קר ויבש, מחימום בבית וממקלחות חמות. כל אלה גורמים לעור לאבד לחות מהר יותר ממה שהוא מצליח לשמור עליה. כשהלחות יורדת, מחסום העור נחלש והשכבה העליונה מתחילה להתקלף. לחות על עור לח וקרם עשיר יותר עוזרים לעצור את זה.
איזה קרם לחות מתאים לפנים יבשות בחורף?
כשיש יובש בפנים בחורף, מתאים קרם לחות עשיר יותר מזה של הקיץ, עם רכיבים שמושכים ונועלים לחות. כדאי לחפש חומצה היאלורונית, גליצרין או חמאת שיאה, ולהימנע מאלכוהול, SLS ופראבנים. את הקרם מורחים על עור לח, מיד אחרי הניקוי, כדי שהלחות תישאר בעור.
האם עור שומני יכול להתייבש בחורף?
כן, גם עור שומני יכול לסבול מיובש בפנים בחורף. שומן ולחות הם שני דברים שונים, והעור יכול לייצר שומן ועדיין להיות צמא למים. במקרה כזה כדאי להוסיף סרום לחות קליל, להפחית טיפולים מייבשים ולבחור קרם לחות שלא מכביד על העור.
האם צריך קרם הגנה גם בחורף?
כן, קרם הגנה חשוב גם בחורף וגם בימים מעוננים. קרינת השמש ממשיכה להגיע לעור, לייבש אותו ולפגוע בו. מומלץ לבחור קרם הגנה עם מקדם 30 ומעלה, שמגן משני סוגי הקרינה, ולמרוח אותו כל בוקר, במיוחד כשמשתמשים בחומצות.
האם אפשר להשתמש בחומצות כשהעור יבש?
אפשר להשתמש בחומצות כשהעור יבש, אבל במינון נמוך ובזהירות. מתחילים פעם או פעמיים בשבוע, רק על עור רגוע, ולא מורחים על אזורים אדומים או סדוקים. אחרי חומצות חשוב למרוח לחות עשירה, ובבוקר שאחרי לא מוותרים על קרם הגנה.
האם מקלחת חמה מייבשת את עור הפנים?
כן, מקלחת חמה וארוכה היא אחת הסיבות העיקריות ליובש בפנים בחורף. מים חמים מסירים את השמנים הטבעיים שמגנים על העור. עדיף להתקלח 5 עד 10 דקות במים פושרים, לייבש את הפנים בטפיחות ולמרוח לחות מיד אחר כך.
